Question 1

Answer

За несколько часов до сеанса терапии не принимать кофеиносодержащие напитки(кофе, чай, энергетики) и другие вещества тонизирующие нервную систему.

Question 2

Answer

Не принимать психотропные вещества, антидепрессанты, наркотические и другие вещества тормозящие нервную деятельность.

Question 3

Answer

Не принимать алкогольные напитки

Question 4

Answer

Избегать переедание или сильного голода

Question 5

Answer

Не использовать косметику

Question 6

Answer

Иметь при себе бумажные салфетки или носовой платок

Question 7

Answer

Использовать (по возможности) комфортную и свободную одежду

Question 8

Answer

Иметь стабильный интернет

Question 9

Answer

Использовать проводные наушники с микрофоном (bluetooth наушники часто дают сбой и работают некорректно)

Question 10

Answer

По возможности иметь комфортное место(кровать, диван или удобное кресло), где вы сможете максимально комфортно себя чувствовать

Question 11

Answer

Обеспечить себе изоляцию на 1.5 - 2 часа от посторонних раздражителей, людей и питомцев, которые могут отвлечь вас от процесса проработки

Question 12

Answer

Перед началом сеанса справить естественную нужду, почесаться, попить и пр

Question 13

Answer

Решительно настроиться на достижения результата и взять на себя ответственность за соблюдение всех правил